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    Ser conscientes de nuestra respiración

    Vivir en una sociedad que cada vez va más deprisa y donde lo queremos todo para ayer, la urgencia es un arma de competitividad irrenunciable y donde se prima la economía, por delante a la situación personal de cada uno de nosotros, nos genera, cada día más, grandes dosis de estrés e inconsciencia y, en ocasiones, se